კატეგორია: ჟურნალი ”სარკე”

როგორ გავიძლიეროთ იმუნური სისტემა – ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციები

როგორ გავიძლიეროთ იმუნური სისტემა - ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციები

ზამთრის სეზონისთვის დამახასიათებელია მწვავე რესპირატორული, ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების სწრაფი და ინტენსიური გავრცელება, რაც საკმაოდ მძიმე პრობლემების წინაშე გვაყენებს. წლევანდელი გაზაფხული კი ამ კუთხით, ცნობილი მიზეზების გამო, კიდევ უფრო პრობლემური აღმოჩნდა. საჭირო გახდა იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე ინტენსიური ზრუნვა, რათა თავი დავიცვათ არასასურველი ინფექციებისგან. ზამთრის სეზონი კვების თავისებურებისა და სხვა მიზეზთა გამო ასევე ხასიათდება ორგანიზის ნორმალური […]

ეკატერინე მგალობლიშვილს გამგებელმა მამუკა ჩოქურმა ცოლობა გაცნობიდან ოთხ დღეში სთხოვა

ეკატერინე მგალობლიშვილს გამგებელმა მამუკა ჩოქურმა ცოლობა გაცნობიდან ოთხ დღეში სთხოვა

ჟურნალი ,,სარკე”, ლელა დევდარიანი სამოდელო აკადემია ,,კატრინის” ხელმძღვანელი ეკატერინე მგალობლიშვილი უკვე რამდენიმე წელია, რაც საქართველოში სხვადასხვა საერთაშორისო პროექტებს აკეთებს, სილამაზის კონკურსებსა და ფესტივალებს ატარებს. ამ სფეროში სკოლის ასაკიდან ჩაერთო და წარმატება ნაბიჯ-ნაბიჯ მივიდა მასთან. თვლის, რომ ბევრ რამეში გაუმართლა, პირველ რიგში კი, ადამიანებში. ორი ქალიშვილის დედაა. ლრი განქორწინების მერე პირადი ბედნიერება ოჯახის მესამედ შექმნის შემდეგ […]

ელენე ფოჩხუა: ,,ზუგდიდში ახლაც გიჟუნას მეძახიან” – მომღერლის ახალი კლიპი – ვიდეო

ელენე ფოჩხუა: ,,ზუგდიდში ახლაც გიჟუნას მეძახიან" - მომღერლის ახალი კლიპი - ვიდეო

ჟურნალი ,,სარკე”, ირმა ჭკუასელი მომღერალმა ელენე ფოჩხუამ დიდი ხნის ოცნება აისრულა და პირველი კლიპი გადაიღო. ,,წამი ჩერდება” – ასე ჰქვია მის ახალ სიმღერას, რომელიც ინტერნეტსივრცეში უკვე საკმაოდ პოპულარულია და ბედნიერი ქალის ემოციებზე მოგვითხრობს. ერთი პერიოდი მომღერლის შემოქმედებაში პაუზა იყო, ახლა კი მიზნად აქვს, ინტენსიურად იმუშაოს რეპერტუარზე, ქართველი კომპოზიტორების სიმღერები ჩაწეროს და ალბომად გამოუშვას. ასეთი შემოქმედებითი […]

ნინო ჩხეიძე; ,,ასე როგორ გავაბრაზეთ დედამიწა, რომ მეგობართან მისვლაც აღარ შეგვიძლია”

ნინო ჩხეიძე; ,,ასე როგორ გავაბრაზეთ დედამიწა, რომ მეგობართან მისვლაც აღარ შეგვიძლია"

ჟურნალი ,,სარკე”, ხათუნა მაღრაძე მომღერალი ნინო ჩხეიძე ისრაელიდან რამდენიმე დღის წინ დაბრუნდა და საკუთარი ინიციატივით თბილისის აეროპორტიდანვე თვითიზოლაციაში გადავიდა. ასეთი გადაწყვეტილება მეტწილად მგზავრობის დროს მიღებულმა სტრესმა განაპირობა. რა ასწავლა და რა შეცვალა ნინო ჩხეიძის ცხოვრებაში მარტოობაში გატარებულმა დღეებმა და რას ურჩევს თანამოქალაქეებს, ამის შესახებ მომღერალმა “სარკესთან” ისაუბრა. – ნინო, რატომ აღმოჩნდით თვითიზოლაციაში, ეს სავალდებულო იყო […]

,,არ შეიძლება ჯვრისწერისას ქალის გინეკოლოგიური საკითხები განიხილებოდეს” – ფემინისტმა ირინა ტორონჯაძემ ტრადიციული ქართული ქორწილი გამართა

,,არ შეიძლება ჯვრისწერისას ქალის გინეკოლოგიური საკითხები განიხილებოდეს" - ფემინისტმა ირინა ტორონჯაძემ ტრადიციული ქართული ქორწილი გამართა

ჟურნალი ,,სარკე”, ავთო ჩიტიძე რამდენიმე თვის წინ ,,სარკე” უკვე წერდა, რომ საქართველოში ყველაზე აქტიური ფემინისტი და უფლებადამცველი ქალი, ირინა ტორონჯაძე, მუსიკოს ლევან სამყურაშვილზე დაქორწინდა. მათი საქორწილო რიტუალები ნოემბერში დაიწყო, როდესაც წყვილმა ხელი მოაწერა. 25 იანვარს კი ჯვარი დაიწერეს  (ინტერვიუ ჩაწერილია თებერვალში _ ,,სარკენიუსი”). ბევრისათვის მოულოდნელობა იყო, რომ აქტიური ფემინისტის ქორწილს თან ახლდა ყველა ის დეტალი, […]

სალომე ბოკუჩავა: ,,ჩუსტებით და მიკროფონით ხელში გავვარდით ქუჩაში, რომ გადაგვეღო”

სალომე ბოკუჩავა: ,,ჩუსტებით და მიკროფონით ხელში გავვარდით ქუჩაში, რომ გადაგვეღო"

ჟურნალი ,,სარკე”, ავთო ჩიტიძე 24 იანვარს თურქეთში, საქართველოს საზღვრიდან 500 კილომეტრში, დამანგრეველი მიწისძვრა მოხდა. ელაზიღის პროვინციაში 6,7 მაგნიტუდის მიწისძვრამ 40 ადამიანზე მეტი შეიწირა, რამდენიმე ქალაქი კი მიწასთან გაასწორა. სტიქიის ეპიცენტრში საქართველოდან პირველები წავიდნენ ,,კურიერის” რეპორტიორები, ჟურნალისტი სალომე ბოკუჩავა და ოპერატორი ტატო კახიძე. ისინი 5 დღის განმავლობაში მიწისძვრების ფონზე მუშაობდნენ სტიქიის ზონაში და საერთოდ დავიწყებული ჰქონდათ […]

თამუნა ქავთარაძე: “მალე მთელი ტელეკომპანია მე ვიქნები!”

თამუნა ქავთარაძე: "მალე მთელი ტელეკომპანია მე ვიქნები!"

ირაკლი ვაჩიბერაძე, სარკე ქუთაისელ ჟურნალისტს, თამუნა ქავთარაძეს, ნახევრად ხუმრობით და ნახევრად სერიოზულად ადამიანი-ტელევიზია შეიძლება ვუწოდოთ. 28 წლის არის და უკვე 6 წელია, რაც “მეგა TV”-ში ოპერატორობაც შეითავსა, მემონტაჟეც თავად არის და წამყვანიც. მას ხშირად ხედავენ ავტობუსებსა და სამარშრუტო ტაქსებში შტატივით, კამერითა და მიკროფონით ხელში. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან იღლება, დასასვენებლად ერთი დღეც ჰყოფნის, რომ ძალები […]

,,დამლაგებელი” – ლელა ცუცქირიძის მოთხრობა

,,დამლაგებელი” - ლელა ცუცქირიძის მოთხრობა

ჟურნალი ,,სარკე”, ლელა ცუცქირიძე ,,დამლაგებელი” კაფეში ვართ გოგოები, ვქაქანებთ ხან ერთად, ხან რიგრიგობით. მე, დალიკო და ეკა ხშირად ვხვდებით ერთმანეთს და თითქმის ყველაფერი ვიცით ერთმანეთზე. აი, თიკოს არც ისე ხშირად ვნახულობთ და ახლა მის ამბებს ვისმენთ ხარბად. ასი ყური გვაბია, ყური კი არა, ლოკატორი და ასივე თიკოსკენ გვაქვს დამიზნებული, არიქა, რამე არ გამოგვრჩეს. – უმუშევრად […]

ოთო ფოლადაშვილი: ,,სიყვარულს ზედმეტი ფიქრი არ უხდება”

ოთო ფოლადაშვილი: ,,სიყვარულს ზედმეტი ფიქრი არ უხდება"

ჟურნალი ,,სარკე”, ლელა დევდარიანი ოთო ფოლადაშვილი სპორტულ-სამეჯლისო ცეკვებში უდაოდ გამორჩეული სახეა. გარდა იმისა, რომ თავის პარტნიორ ჯულიანა ბარგ-ნართან ერთად არაერთი საერთაშორისო შეჯიბრის გამარჯვებულია, ტელეკონკურსებშიც უმართლებს. გასულ წელს რეალური შოუ “ყველაზე ძლიერის” გამარჯვებული გახდა, ახალახან კი მან და მისმა მეწყვილემ, მსახიობმა ანკა ვასაძემ, პირველი ადგილი აიღეს პროექტში ,,ცეკვავენ ვარსკვლავები” – (გადადით ბმულზე და იხილეთ ანკა ვასაძის […]

19 წლის ჭიათურელი ვირტუოზი მსოფლიოს სცენებს იპყრობს

19 წლის ჭიათურელი ვირტუოზი მსოფლიოს სცენებს იპყრობს

ჟურნალი ,,სარკე”, ირაკლი ვაჩიბერაძე პიანისტ სანდრო გეგეჭკორის მუსიკალური ნათლობა მშობლიურ ჭიათურაში შედგა, სადაც დაიბადა და იქვე დაამთავრა სანდრო კავსაძის სახელობის ჭიათურის N1 მუსიკალური სკოლა. 10 წლის იყო, როცა მუსიკალური ნაწარმოებების წერა დაიწყო, შემდეგ სწავლა თბილისში გააგრძელა ნიჭიერთა მუსიკალურ ათწლედში. მას იწვევენ ევროპაში, ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ჩინეთში… 19 წლის ასაკში უკვე უამრავი კონკურსის გამარჯვებულია. მარტში ბარსელონაში […]