ჭდე: გახდომა

გსურთ, გახდეთ? თაფლის კოქტეილი ასე მოამზადეთ

გსურთ, გახდეთ? თაფლის კოქტეილი ასე მოამზადეთ

,,სარკე”, აზა გაგოშიძე ტკბილი ყოველთვის არ ვნებს ფიგურას. როდესაც საუბარი თაფლს ეხება, მისი კომპონენტები ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებენ, რისი წყლობითაც ადამიანი წონაში იკლებს, ასე რომ, თაფლიანი წყალი შესანიშნავი საშუალებაა ზედმეტ წონასთან საბრძოლველად. გსურთ, გახდეთ? თაფლიანი წყალი მოამზადეთ: 1 ჩ.კ. თაფლი და 1 ჭიქა თბილი წყალი აურიეთ. თაფლი სრულად უნდა გაიხსნას. წყალში შეგიძლიათ, ცოტა კოჭა, დარიჩინი, ლიმონის […]

თამუნა მუსერიძემ 16 კილო დაიკლო – “გახდომისთვის თავს ვიკლავ”

თამუნა მუსერიძემ 16 კილო დაიკლო - "გახდომისთვის თავს ვიკლავ"

მსახიობი სანდრო მიკუჩაძე და ტელე-რადიო წამყვანი თამუნა მუსერიძე გოგონას მშობლები გახდნენ. მარიანა უკვე ერთი თვის არის, თამუნა კი წონას ებრძვის. „დიეტა არ გამჭირვებია, რადგან დიდად მჭამელი ისედაც არ ვარ. მშობიარობის შემდეგ იმ დონის სტრესი მქონდა, რომ დღეში მხოლოდ 2 ნაჭერ ყველს ვჭამ. 16 კილო დავიკელი. 9 კილო კიდევ უნდა დავიკლო. დღეს, მაგალითად 2 ცალი ხორციანი […]